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Oft wird ein guter Gleichgewichtssinn unterschätzt. Kinder mit einem ausgeprägten Gleichgewichtssinn haben es in vielerlei Hinsicht leichter. Krabbeln, hüpfen, klettern oder Fahrrad fahren können sie besser.
Es gibt sogar ein paar Experten die behaupten, dass die Kinder später auch besser in Mathe und Rechtsschreibung sind. Schließlich ist der Gleichgewichtssinn der erste aller Sinne und somit auch die Grundlage für die Entwicklung und Verknüpfung vieler Schaltstellen im Gehirn.
Eine Studie hat nachgewiesen, dass ein gut ausgeprägter Gleichgewichtssinn die schulische Leistungsfähigkeit der Kinder verbessert.
Der Gleichgewichtssinn entwickelt sich schon in der Schwangerschaft
Trampolin springen fördert den Gleichgewichtssinn.
Schon während der Schwangerschaft arbeitet das Gleichgewichtssystem auf hochtouren. Es hilft dem Ungeborenen die Bewegungen der Mutter auszubalancieren.
Im Normalfall bewegt sich die zukünftige Mama ausreichend in der Schwangerschaft. Dabei bekommt das Baby im Bauch viele Reize, die für die optimale Entwicklung wichtig sind.
Sollte eine werdende Mama während der Schwangerschaft viel und lange liegen müssen, haben die Neugeborenen nach der Geburt oft einen Nachholbedarf was die Ausbildung des Gleichgewichtssinn zutun hat. Das liegt natürlich daran, dass der Gleichgewichtssinn während der Schwangerschaft nicht genügend stimuliert wurde.
Viel Bewegung verbessert den Gleichgewichtssinn
Da sich Neugeborene noch nicht so viel alleine bewegen können, ist es gut, wenn Eltern ihre Babys dabei unterstützen. Beispielsweise durch Schaukeln, Tragen oder Wiegen, aber auch durch schwungvolles Tanzen und Schwingen wird der Gleichgewichtssinn angesprochen.
Anfangs lernen die Kleinen das Laufen. Anschließend üben sie sich im Klettern oder spielen mit Bällen. Später folgt dann das Schaukeln, Springen und Bewegen auf Rädern (beispielsweise Bobbycar, Dreirad, Laufrad, Fahrrad).
Kinder sind andauernd auf der Suche nach einer neuen Herausforderung für ihre Koordination und Motorik, die gleichzeitig ihren Gleichgewichtssinn fördern. Sie wippen, schaukeln oder drehen sich herum, sie klettern, springen und laufen herum. Sobald sie eine Sache sicher verinnerlicht haben, versuchen sie den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen oder suchen sich eine neue Herausforderung.
Sie sind ständig in Bewegung und lernen so ständig etwas Neues hinzu.
Mangel an Bewegung
Balancieren fördert den Gleichgewichtssinn.
Mittlerweile ist ein Mangel an Bewegung bei Kindern weit verbreitet. (Studie: Kinder und Jugendliche bewegen sich zu wenig) Ursachen für eine mangelnde Bewegung heutzutage bei Kindern können unter anderem folgende sein:
- Neben Fernseher, Spielkonsole und Computer, gehören mittlerweile auch Tablet oder Smartphone bei den Kindern zur Lieblingsbeschäftigung. Nicht nur das sie dadurch kaum Bewegung haben, oft nehmen sie dabei auch eine ungesunde Körperhaltung auf dem Sofa oder dem Schreibtischstuhl ein. Das wirkt sich natürlich auch negativ auf die spätere Körperhaltung aus.
- Platzmangel ist auch ein großes Problem. Vielen Kindern fehlt oft der Platz zum Spielen und Toben. Es gibt nur noch wenige Orte an denen Kinder frei herumtoben oder mit ihren Fahrrädern fahren können
Auch Spaziergänge durch den Wald oder im Urlaub werden von vielen Eltern gar nicht erst angeboten. Zum Nachteil der Entwicklung ihres Kindes. - Viele Eltern bremsen ihre Kinder aus Angst und Sorge beim Training der Bewegungskoordination aus. Ihre Besorgnis sorgt dafür, dass das Kind immer häufiger Misserfolge hat und so auch das Selbstbewusstsein verlieren kann. Im schlimmsten Fall geht es soweit, dass das Kind Angst hat etwas Neues auszuprobieren und möglicherweise sogar zum Außenseiter wird.
Zum trainieren des Gleichgewichtssinns werden aber viele Bewegungsreize benötigt, ehe die Entwicklung rund ums 11. Lebensjahr abgeschlossen ist.
Tipps bei Schwierigkeiten mit dem Gleichgewichtssinn
Fördern Sie Ihre Kinder bei der Entwicklung und dem Training des Gleichgewichtssinns. Kaufen Sie Laufräder, Roller und später Fahrräder. Gehen Sie regelmäßig mit Ihrem Kind auf Spielplätze, wo sie Schaukeln, Balancieren und auf Trampolinen hüpfen können.
Nehmen Sie ruhig eine Schramme oder eine Beule Ihres Kindes mehr in Kauf. Nur so kann es lernen und im zweiten Anlauf es besser machen. Schreiten Sie nur im äußersten Notfall ein.
